Ich bin heute Morgen auf dem Weg ins Büro eine Haltestelle früher ausgestiegen und auf dem Rückweg werde ich es genauso machen! Denn: So habe ich direkt noch einmal 2 km mehr auf der Uhr und rund 5.000 Schritte.
Ich habe mir zu Weihnachten von meinem Mann eine Smart-Watch gewünscht und auch bekommen.
Dabei fand ich die vor über zwei Jahren noch irgendwie blöd. Da bekam meine Mutter solch eine Uhr zum Geburtstag und schaute dann jeden Abend, wie viele Schritte sie gegangen ist. Oder ihre Uhr piepte am Tag und erinnerte sie daran, aufzustehen und sich zu etwas zu bewegen, damit sie ihr Stehziel für die Stunde erreiche. “Das lässt Du Dir von diesem Ding diktieren?”
Nun zu mir: Ich habe drei Kinder und einen Vollzeitjob. Jedes Jahr nahm ich mir vor “mehr Sport” zu machen. Es gab in Washington Jahre, da meldete ich mich im Fitnessstudio an und schaffte es kaum oder gar nicht hin. Das frustrierte mich.
Bis einmal meine Mutter zu Besuch in Hamburg war und mit mir die Kinder von A nach B und wieder zurückbrachte, abends schaute sie auf ihre Uhr und stellte erfreut fest: “Wir sind heute 14.000 Schritte gelaufen.” Auch ich freute mich und war wirklich überrascht!
Das passiert bei mir natürlich nicht jeden Tag, da mein Mann und ich uns oft mit den “Laufdiensten” abwechseln oder uns …
